O Instituto Nacional de Câncer (Inca) promoveu, nesta quinta-feira (27), um evento online em alusão ao Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto. Neste ano, a campanha tem como tema “Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar”. O objetivo é ressaltar os efeitos opostos da prática de exercícios e do uso de produtos de tabaco e nicotina sobre o organismo.
De acordo com o Inca, a atividade física fortalece os sistemas cardiovascular, respiratório e muscular, melhorando o condicionamento e a qualidade de vida. Em contrapartida, o tabagismo compromete essas funções, reduzindo o desempenho físico e aumentando o risco de doenças crônicas. Além disso, a prática de exercícios pode ser uma aliada no combate ao tabagismo, ajudando a diminuir a vontade de fumar e os sintomas da abstinência.
A psicóloga Vera Borges, especialista no tratamento do tabagismo do Inca, enfatiza a importância da atividade física para a saúde geral. Ela alerta que fumantes que se exercitam frequentemente acreditam erroneamente que isso reduz o risco de adoecimento. “Quaisquer das formas desse produto trazem prejuízos à saúde”, afirma. Segundo Vera, todos os benefícios da prática regular de exercícios são anulados pelos danos causados pelo tabagismo.
A campanha também visa informar sobre os riscos da dependência à nicotina, especialmente entre adolescentes e jovens, além de alertar sobre a experimentação de dispositivos eletrônicos para fumar, como os vapes. A especialista destaca que esse público é frequentemente enganado, acreditando que os produtos eletrônicos são menos prejudiciais ao condicionamento físico. “Fumantes têm menor resistência física, fadiga precoce e maior risco de complicações cardiovasculares durante atividades intensas”, conclui Vera.
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Fonte: Informações do site agenciabrasil.ebc.com.br
